Aller au contenu Ensemble, nous faciliterons ton passage vers une nouvelle étape de ta vie.
Accompagnement 1 :1
Je te donne accès à de l’information récente et de qualité afin que tu prennes des décisions éclairées pour ta santé.
Je te guide également vers tes propres solutions pour que nous choisissions ensemble la combinaison d’actions optimales, mais réalistes, qui adoucira ta transition vers la ménopause.
Afin de t’aider à mieux gérer tes symptômes et à soutenir les fonctions naturelles de ton corps, ton plan peut inclure :
Nos stratégies seront ajustées au fur et à mesure que tu traverses les différentes phases de ta vie.
Ce service s’adresse aux femmes de 30 ans et plus qui ont toujours un cycle menstruel et n’ont pas encore ressenti les premiers symptômes de la péri ménopause.
Impossible de jouer à cache-cache avec la ménopause. Elle est une étape de vie inévitable qui, même si tu fermes les yeux bien fort en comptant jusqu’à 10, ne disparaitra pas.
Pour t’assurer de la vivre avec plus de sérénité, il est important que tu la regardes bien en face. C’est le meilleur moyen de t’y préparer et de poser des actions concrètes AVANT de te retrouver en pleine crise.
Je peux t’y aider.
En m’inspirant de qui tu es, je te proposerai un plan visant à diminuer certains des symptômes ou effets sur ta santé qui sont causés par la ménopause.
Les premiers symptômes ou changements dans ton cycle menstruel pointent le bout du nez? Tu viens d’entrer dans le processus de transition vers la ménopause.
Que ça ait été confirmé ou non par un bilan sanguin, la baisse de ton taux d’œstrogène et de progestérone provoque des inconforts… qui ne passent pas inaperçus.
Et même si leur intensité est faible pour certaines, elle est invalidante pour d’autres. Il est donc important d’apprendre à naviguer sereinement dans cette période qui peut durer de quelques années à… 15 ans.
D’ailleurs, savais-tu que tes symptômes peuvent être des indices que certaines habitudes de vie méritent d’être révisées?
C’est ce que nous analyserons ensemble.
Comme mon approche est axée sur l’humain, nous prendrons en considération ta santé globale (physique, psychologique et émotive). Je pourrai ainsi t’aider à comprendre la source de tes symptômes et te proposer des outils pour mieux les gérer.
Prends le contrôle de tes saboteurs intérieurs par une approche basée sur la neuroscience.
On cohabite tous – à divers degrés – avec des saboteurs intérieurs qui nous murmurent à l’oreille des paroles destructrices.
Des paroles qui nous font douter de notre valeur, nous inquiètent, nous paralysent.
Heureusement, avec les bons outils, tu as le pouvoir de les chasser et de faire de la place pour des mots plus sage.
Je peux t’aider à y arriver en franchissant avec toi ces 3 étapes, simples et rapides :
Ensemble, réduisons le volume de la voix de tes saboteurs internes!
Veuillez noter que je ne donne pas de conseils médicaux. Si vous ressentez des symptômes ou si vous avez des inquiétudes concernant votre santé, il est fortement recommandé de consulter un médecin qualifié ou un professionnel de la santé. Cette pratique est conçue pour favoriser le bien-être et la santé en général, mais pas pour diagnostiquer ou traiter des conditions médicales.
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